Entrenar en casa no tiene por qué ser peor que hacerlo en el gimnasio, aunque lo segundo sea más recomendable porque cuentas con más material a tu disposición, además de que es un entorno social activo en el que puedes conocer a muchos con tus mismas inquietudes y ambiciones en el plano deportivo.
Sin embargo, otra opción que tienes es montar tu gimnasio particular en casa con tus propias pesas, cuerdas, etc. La cadena de supermercados alemana LIDL tiene en cuenta a este tipo de personas, y por ello ofrece unas estupendas pesas rusas, tanto por su calidad como por su precio. En este artículo, las analizaremos con detalle. Si te interesa, sigue leyendo.
Las bolas Kettlebell
“Kettlebell” se traduce del alemán al español como pesa rusa, por lo que el nombre del producto ya es muy representativo. Se trata de un material de alta calidad para ejercitar fundamentalmente la espalda, los brazos y los hombros; por lo que se trata de una pesa bastante completa. Pocos productos fitness valen para tantos músculos al mismo tiempo. Las bolas que LIDL ofrece en su página web oficial son las siguientes:
- Kettlebell 8 kilos: se trata de una pesa rusa con una base plana y patas de goma que ayuda al que la use a mantener una posición óptima y no dañina para la espalda. Incluye un asa amplia y fácil de agarrar y balancear. Está fabricada en poliuretano y rellena de arena y cemento. Lo mejor es su precio, pues tan solo vale 11,99 euros, IVA incluido.
- Kettlebell 6 kilos: el formato de esta pesa es exactamente el mismo que el de la anterior, solo que como pesa menos, cuesta menos dinero. Solo tendremos que pagar 9,99 euros, IVA incluido.
- Kettlebell de hierro 8 y 10 kilos: valen 22,99 y 24,99 euros respectivamente, IVA incluido. Es un producto estrella de LIDL, sobre todo por su estética y porque es cómodo de utilizar gracias a su asa, la cual es incluso más amplia que los dos modelos anteriores. Estos modelos están dirigidos a gente más experimentada en el mundo de la musculación al ser los más pesados.
- Kettlebell de hierro 4 y 6 kilos: cuestan 8,99 y 19,99 euros respectivamente (IVA incluido), y su formato es exactamente el mismo que las inmediatamente anteriores. Por ser más ligeras, también son más baratas, y están dirigidas a los iniciados o novatos.
- Kettlebell de plástico resistente: las tienes disponibles en 4, 6 y 8 kilos. Están muy bien valoradas y no son caras en absoluto. Se diferencian del resto por su revestimiento de plástico resistente, un material muy efectivo contra los golpes y el desgaste. Todas ellas valen 14,99 euros (IVA incluido), sin distinción por peso.
Comprar una pesa rusa es todo un acierto, y más si es de buena calidad y está bien de precio. LIDL, como has podido comprobar, te ofrece una gran cantidad de opciones diferentes: solo tienes que encontrar la que mejor te convenga y ponerte a entrenar. ¡Mucho ánimo con eso!