Para los más amantes al dulce. Este es tu artículo. Y más para aquellos que no pueden vivir sin unas buenas natillas en su nevera después de cada cena del día. La Organización de Consumidores y Usuarios ha analizado 33 natillas de supermercados y el resultado no es del todo positivo. Muchas de ellas poseen azúcar y aditivos por lo que la opción de hacerlas en casa cobra fuerza, pero es cierto que esta segunda propuesta es más esporádica que recurrente.
Si eres un empedernido de las natillas y no tienes tiempo para hacer las mejores natillas de tu casa, no te preocupes. La OCU te enumera un ranking de las mejores del mercado.
Hay muchos tipos de natillas, de muchas clases. La OCU ha querido clasificarte las mejores de cada tipo.
Variedad de natillas en los supermercados
Entre las de vainilla, Eroski se lleva el premio. Desde 0,67E por un pack de cuatro unidades, podrás experimentar una textura y un sabor agradables, aunque hay que tener en cuenta que posee un exceso de azúcar.
Entre las de chocolate, Danet es la mejor del mercado según la OCU. Está muy bien valorada tanto por su sabor como por su aroma y presenta un contenido muy elevado en azúcar.
Entre las de vainilla con galleta, IFA Eliges está muy bien valorada tanto por su sabor como por su aroma. Presenta un contenido muy elevado en azúcar.
Contenidos de azúcar elevados
Según la OCU, el principal problema de estas natillas es el contenido de azúcar y no por su contenido graso que no supera al que tiene una leche entera. Valores por encima de los 22 gramos son el equivalente a tres sobres de azúcar. Esta cantidad resulta muy elevada y las natillas con galleta son las que presentan un contenido más elevado.
Las natillas son un gran sustituto de los postres o las meriendas, aunque por su contenido de azúcar, este tipo de producto debería ser considerado como algo ocasional. Excedernos a comer natillas podría perjudicar a nuestra salud y la OCU recomienda y pide a los fabricantes que reduzcan la cantidad de azúcar y aditivos para que los consumidores no se vean tan afectados por ingerir un postre que, sin duda, es un gran atractivo para nuestras comidas.
En definitiva, la OCU es consciente de que tiene mucho azúcar, pero también sabe que es un alimento atractivo para el paladar. Ahí deja sus apuestas y ya solo falta que elijas el que más te apetezca cuando te acerques al supermercado.