Ya sabemos que la ropa de cama se cambia cada 2 semanas y que esta regla de limpieza no entra en discusión bajo ningún criterio ¿Estamos de acuerdo? Ahora bien, ¿sabías que existe un método adecuado para lavarla según los especialistas de la salud?
En efecto, en ocasiones no solo basta con aplicar cualquier jabón comercial y seleccionar un ciclo de la lavadora, es vital tener en consideración ciertos aspectos para lograr eliminar a fondo los ácaros, polvo, piel muerta, restos de cosméticos, rastros de hongos y cualquier suciedad presente en el tejido. Sigue leyendo y toma nota de lo que recomiendan los dermatólogos a la hora de lavar las sábanas para cuidar la salud de la piel. ¡Seguro que no sabías esto!
Así es como los expertos recomiendan lavar las sábanas para tener la piel más saludable
Lo creas o no, la manera en la que se lavan las sábanas, fundas y cobijas interfiere directamente en el estado de la piel. De hecho, el Doctor Philip Tierno, especialista en microbiología e inmunología, afirmó que lo ideal es lavarla una vez a la semana como mínimo, pero no solo eso, sino que cada día se aconseja la aplicación de productos de origen natural y con la mínima cantidad de químicos, en especial si se trata de una piel delicada o propensa a reacciones alérgicas. Toma nota a estas recomendaciones de profesionales en medicina para el lavado de la ropa de cama:
- Evita detergentes comerciales con exceso de fragancias o suavizantes químicos, pues este tipo resulta desfavorable para pieles atópicas o muy secas.
- Decántate por productos naturales y de preferencia, ecológicos, de esta forma, además de favorecer a las pieles reactivas o muy sensibles, se contribuye con el cuidado del medioambiente. Este es uno de los motivos por los que este tipo de detergentes ha ganado un gran auge, pues disminuyen el riesgo de reacciones e irritaciones en la piel o cuero cabelludo causadas por componentes químicos que puedan quedar en las fibras del tejido.
- Lava las sábanas a una temperatura adecuada, es decir, a 60 °C para eliminar por completo las bacterias presentes en la tela y queden totalmente limpias. Ahora bien, si es una tela no apta para su lavado con agua caliente, añade una taza de vinagre blanco como sustancia desinfectante para combatir los microorganismos sin maltratar las fibras.
Siguiendo estas sencillas y prácticas medidas podrás cuidar la salud de tu piel, contribuir al cuidado de la tela de la ropa de cama, dejarla impecable y desinfectarlas sin mucho esfuerzo, y lo mejor de todo, sin gastar mucho dinero en productos caros y con una larga lista de ingredientes que no garantizan los resultados buscados.