¿Alguna vez te has detenido a pensar en cuántas horas pasas al día sentado? Desde trabajar en la oficina hasta relajarte frente a la televisión en casa, es sorprendente cuánto tiempo pasamos en esta posición, lo que hace que tengamos un estilo de vida mucho más sedentario.
Pero, esta actividad aparentemente inofensiva, puede tener consecuencias impactantes en nuestra salud muscular, como el dolor lumbar y los problemas posturales. Y, para evitar que esto suceda, hoy te presentamos un producto de Amazon que es ideal para corregir tu posición al sentarte.
La silla ergonómica de Amazon que te ayuda a evitar los dolores de espalda
Si bien es cierto que no puedes controlar la calidad de la silla en la que te sientas cuando estás en el trabajo, en tu casa sí que puedes hacerlo. Además de poder mejorar la postura que utilizas mientras estás haciendo este tipo de tareas. Pero, si eres de esas personas a las que le cuesta poner la postura correcta al sentarte, esta silla ergonómica que venden en Amazon puede ayudarte a lograrlo de manera muy sencilla. Es de la marca Black Point y te ayuda a colocar tu columna para evitar posibles lesiones.
Para ello, cuenta con cojín en el que debes apoyar tus rodillas, lo que hace que tu espalda evite arquearse. De esta manera, trabajarás más recto y evitarás los molestos dolores que suelen aparecer tras varias horas sentado delante de la pantalla del ordenador. En lo referente al precio, cuesta 199 euros, pero Amazon te da la posibilidad de realizar su pago en diferentes cuotas para que así te resulte más sencillo adquirirla.
Los beneficios que tiene usar una silla ergonómica para tu salud
Si crees que lo único que puede hacer por ti una silla ergonómica es corregir tu postura al sentarte, estás muy equivocado. Estos son algunos otros motivos por los cuales comprar este tipo de mueble es una excelente decisión.
Reduce el estrés acumulado
Este tipo de sillas suelen contar con características como respaldos ajustables, soportes lumbares y otra serie de accesorios que contribuyen a reducir la presión en la espalda y el cuello. Algo que disminuye el riesgo de sufrir dolores crónicos.
Son más cómodas
Es posible que al principio te cueste un poco acostumbrarte, pero con el paso del tiempo verás como te resultan mucho más cómodas que una silla convencional. Esto es porque están diseñadas para adaptarse a las formas del cuerpo, lo que reduce la necesidad de ajustarlas constantemente.
Mejoran tu circulación sanguínea
Puede que resulte curioso, pero lo cierto es que estas sillas también hacen que tu sistema sanguíneo funcione mejor porque distribuyen el peso de manera más equitativa. De ahí que se reduzca la posibilidad de entumecimiento y hormigueo en las piernas.
Previene los problemas de salud a largo plazo
El hecho de adquirir una postura más adecuada a la hora de sentarte es necesario para prevenir problemas de salud relacionados con la postura, como puede ser la escoliosis y otro tipo de afecciones. Además de aliviar los dolores musculares que solemos sufrir a diario.
Gran inversión de dinero
Por último, no debemos olvidar que, aunque no son productos especialmente económicos, sí que son una buena inversión para nuestro hogar. En primer lugar, por las múltiples ventajas que nos aportan y, por otro lado, porque tienen una gran resistencia y durabilidad.
En resumidas cuentas, se trata de un producto que puede ayudarte a cuidar tu espalda para evitar que en un futuro sufras dolores crónicos o cualquier otro problema derivado de una mala postura. Por eso te recomendamos que le eches un vistazo a esta alternativa de Amazon y, si te encaja, no dudes en comprarla.