Bad Gyal es una de las cantantes del momento, sus canciones se cuentan por nรบmeros uno y si su alimentaciรณn se hace pรบblica, no cabe ninguna duda de que mรกs de un o una fan, por lo menos, va a probar a imitar su dieta.
Estos dรญas en las redes sociales ha corrido una entrevista a la catalana en la que explicaba su curioso desayuno. Una mezcla entre dulce y salado que por ahora estรก triunfando entre aquellas personas que aseguran haber probado a copiar las maรฑanas de autora de ยซChuloยป o ยซSin Carnรฉยป.
El extraรฑo desayuno de Bad Gyal
La autora que en la misma entrevista se describรญa como una ยซdisfrutona de la comidaยป, revelaba su extraรฑa pero, hasta ahora y escuchando la opiniรณn de las redes, deliciosa combinaciรณn de alimentos para su desayuno.
Segรบn explicรณ, su desayuno preferido lo forma una tostada ยซsรบper pijaยป con aguacate, que copiรณ a un hotel de Parรญs en el que se suele alojar cuando visita la capital francesa, y a la que aรฑade un toque muy original con otros dos ingredientes algo menos comunes en el desayuno de la mayorรญa de los que salimos corriendo de casa con la tostada aun entre los dientes: elย queso feta y la granada.
Asรญ prepara Bad Gyal su tostada de aguacate
Lo primero que ha explicado la cantante que hace al preparar su tostada es machacar el aguacate y aรฑadir un chorro de limรณn, aceite de oliva y sal. A continuaciรณn unta esta mezcla en el y termina con los tacos del queso feta y la semillas rosadas y carnosas de la granada. La preparaciรณn del desayuno ha sido compartida por la cantante a travรฉs de su cuenta de Tik Tok, para que todos sus fans puedan disfrutar de esta mezcla que enamorรณ su paladar desde el dรญa en que la probรณ.
Propiedades nutritivas de la tostada del desayuno de Bad Gyal
Aunque la mezcla de ingredientes de la tostada de Bad Gyal pueda resultar un tanto sorprendente y mรกs de una tenga que probarla para creerse que es un bocado tan delicioso como dicen. De lo que no cabe duda es de que se trata de un desayuno de los mรกs nutritivo y saludable.
Los ingredientes de esta tostada, son aguacates, limรณn, aceite de oliva, queso feta y granada. Los aguacates son una fruta con un gran aporte energรฉtico, grasas saludables y vitaminas del tipo K, E y C. Resulta muy beneficioso para el sistema nervioso y muscular, los huesos, el sistema inmunolรณgico y la regulaciรณn de los niveles de colesterol ademรกs de ser un potente antioxidante.
Gran aporte de nutrientes beneficiosos para el sistema cardiovascular
El aceite de oliva es otro alimento rico en grasas saludables como el Omega-3, que actรบa contra el colesterol reduciendo el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Por su parte, el queso feta tiene las propiedades de los lรกcteos tales como el aporte de calcio para los huesos o azรบcares saludables necesarios para el organismo. Estos estรกn tambiรฉn en la granada, que ademรกs de ser una considerable fuente de potasio, necesario para el funcionamiento de los mรบsculos y el ritmo cardiaco. Con estos beneficios, si el desayuno de Bad Gyal estรก tan bueno como recogen las primeras opiniones hay poco que pensarse para probarlo.