No hay nada que no arregle una buena siesta, sobre todo en verano. Si bien los expertos recomiendan que estas no superen los 15 o 20 minutos, con la silla plegable que hemos encontrado en H&M Home serán más que suficientes, pues las disfrutarás como si hubieran durado la tarde entera. Sin duda, hay cosas en las que merece la pena invertir, y un buen mueble o complemento que te facilite el descanso es una de ellas.
En el caso de esta silla de H&M Home, la inversión tampoco es muy elevada, especialmente si se tiene en cuenta el diseño y la funcionalidad de este objeto, perfecto tanto para colocar en tu porche y jardín como en la terraza. O en el salón si lo deseas. Lo importante es tenerla cerca para poder echar una cabezadita. No sólo cuando se tiene la tarde libre, si no a diario, pues la siesta es uno de esos hábitos saludables que hemos ido perdiendo a causa del ritmo de vida actual.
H&M Home tiene la silla plegable para tus siestas de verano
Nunca es tarde para recuperarlo, sobre todo si tienes en casa esta silla lounge plegable de H&M Home. Fabricada en madera de acacia, cuenta con respaldo de algodón blanco y, como decíamos, resulta ideal tanto para espacios de exterior como de interior. Sus medidas son 58 cm de ancho x 77 cm de alto y se pliega con facilidad tanto para su transporte como para el almacenaje. Cuesta 169 euros y H&M Home la entrega montada.
Con esta silla, no sólo podrás disfrutar de uno minutos de descanso después de comer, a media tarde o cuando el cansancio o el sueño aprieten. También resulta un mueble muy elegante y con un diseño muy bonito que dará un nuevo aire y un estilo propio a tu salón, tu terraza o tu jardín. La pongas donde la pongas, quedará genial, pues encaja a la perfección con cualquier estilo decorativo.
Un sillón lounge para echar una cabezada en familia
Otra opción para tus siestas estivales -y las del resto del año si le coges gusto-, es otro sillón lounge, en este caso en metal pintado mate en negro o en amarillo, que cuenta con asiento y respaldo en lona gruesa de algodón blanco. Un mueble que también encajará a la perfección tanto en zonas de interior como de exterior, y que tiene unas medidas de 60 cm de alto x 67 cm de ancho y un fondo de 95 cm. Incluye tacos de plástico para proteger las superficies y requiere montaje.
Su precio son 189 euros. También puedes encontrarlo en tamaño infantil (39,5 cm de alto x 47 cm de ancho y x 67,6 cm de fondo) por 109 euros. Un diseño muy moderno y divertido que llenará de alegría y sofisticación tus zonas de terraza o jardín durante la temporada de verano que está a punto de comenzar. Además, no hay nada que garantice más que disfrutarás de un placentera siesta que lograr que tus hijos la duerman contigo.
Los múltiples beneficios de la siesta
Incluir la siesta en nuestra rutina diaria tiene numerosos beneficios para la salud, tanto física como mental. Por ejemplo, ayuda a reducir el estrés y minimiza el riesgo de aparición de enfermedades cardiovasculares y diabetes. Y es que, cuando estamos durmiendo, liberamos hormona de crecimiento, la cual estimula el sistema inmunológico, contribuye a la reparación muscular y a la pérdida de peso.
Otros beneficios son la disminución de la tensión arterial y del ritmo cardíaco, un aumento de las capacidades cognitivas, facilitando el aprendizaje después del descanso; mejora la concentración y el estado anímico, por el efecto de la serotonina, que proporciona una sensación de bienestar; y ayuda a equilibrar los niveles hormonales, además de tener efecto revitalizante a nivel neuronal. Pocas cosas superan una buena siesta, y estas sillas de H&M Home contribuyen a ello.