Los batidos son una opciĆ³n sumamente rĆ”pida, fresca, refrescante y nutritiva para lograr hidratarte y llevar los necesarios nutrientes y vitaminas al cuerpo de una manera divertida y deliciosa, de allĆ que la combinaciĆ³n entre leche y chocolate sea una bebida catalogada como una verdadera especialidad. Y para lograr el Ć©xito nada mejor que un batido de ColaCao, una marca legendaria de las islas canarias con mĆ”s de medio siglo en el mercado espaƱol y que nos ha acompaƱado en nuestra nutriciĆ³n aportando 300 mg de calcio para un sistema Ć³seo fortificado y 11.5 mg de hierro para combatir las anemias.
Este rico alimento contiene azĆŗcar, cacao en polvo soluble, cola malteada y harina de trigo y puedes conseguir una gran variedad de presentaciones diversas desde 0 azĆŗcares aƱadidas hasta ColaCao puro y una versiĆ³n Turbo con full energĆa. Su preparaciĆ³n es sencilla y puedes hacerlo en licuadora o manualmente utilizando esta marca comercial como si de chocolate se tratase, un batido con buen sabor al que puedes perfectamente aƱadir tu fruta preferida logrando una receta personalizada y el sobrante convertirlo en un delicioso helado. Pero vamos al grano con la receta y las propiedades que esta rica bebida puede entregarte.
Batido de ColaCao ultra instantƔneo
La rapidez y la facilidad para lograr este batido son una de sus caracterĆsticas de mayor relevancia, los ingredientes efectivamente no necesitan de ninguna preparaciĆ³n previa y simplemente debemos de lograr la correcta homogeneizaciĆ³n y mezcla de los mismos, ademĆ”s puedes agregar tu fruta favorita (en la receta original no se incluye) sin ningĆŗn tipo de problemas y disfrutar de las propiedades y del sabor ofrecido por ella.
Ingredientes necesarios para el batido
- 2 vasos de leche frĆa (puedes utilizar leche vegetal).
- 4 cucharadas de ColaCao.
- Esencia de vainilla (a tu gusto).
- Canela en polvo (a tu gusto).
- Fruta preferida (opcional).
Veamos la preparaciĆ³n de la receta de la bebida de ColaCao
- Este batido en especĆfico permite que logres llevarlo a cabo sin necesidad de licuadora, gracias a la gran facilidad y flexibilidad que te ofrece el ColaCao para integrarse de una manera manual a la leche asĆ como con productos sin lactosa. Ahora si quieres puedes tranquilamente hacer uso de una batidora o licuadora y lograr un resultado obviamente mucho mĆ”s prolijo y con una mejor espuma e integraciĆ³n de todos los ingredientes involucrados.
- Colocas las cucharadas de ColaCao junto a la leche frĆa y remueves ya sea mediante una cuchara o si es en la licuadora bates por unos 30 segundos, cuando el chocolate estĆ© perfectamente disuelto y que no haya grumos agregas la vainilla y vuelves a batir o a remover muy bien.
- Es hora de integrar la fruta (opcional) bien limpia, escurrida y cortada en trozos pequeƱos y cuando consigas una mezcla homogƩnea espolvoreas con la canela en polvo.
- Sirve de inmediato para disfrutar de la temperatura mĆ”s frĆa posible.
Una bebida con excelente valores nutricionales
Una bebida refrescante y muy nutritiva con todos los beneficios que te aporta la leche, la fruta opcional y el ColaCao, que como puedes notar estĆ” repleto de nutrientes y es capaz de proporcionar muchĆsima energĆa (365 Kcal), fibra alimentaria (6.0 gramos) y proteĆnas (6.5 gramos) por cada 100 gramos consumidos. Lo que evidentemente te permite disfrutar de una sana digestiĆ³n asĆ como del necesario valor energĆ©tico para que logres llevar a cabo todas las tareas diarias de una manera eficiente.
TambiĆ©n es un batido que te aporta ingentes cantidades de vitaminas y de minerales variados donde destacan las vitaminas del complejo B capaces de proporcionar la necesaria habilidad para que el cuerpo pueda capturar y aprovechar otros nutrientes y de minerales sumamente necesarios para lograr desarrollar las funciones vitales del organismo. Por lo que estĆ” plenamente recomendada para personas con regĆmenes alimenticios especiales como los niƱos y jĆ³venes en crecimiento y las personas que se encuentran en estados de recuperaciĆ³n de anemias o desnutriciĆ³n.
Es importante que puedas tener en consideraciĆ³n que el chocolate aporta incontables beneficios y propiedades que permiten una sana alimentaciĆ³n ademĆ”s de permitir que el cuerpo pueda disponer de muchas sustancias Ćŗnicas que contiene el cacao de allĆ que pueda interesarte cĆ³mo preparar un smoothie de chocolate rico en vitaminas y que efectivamente los estudios han demostrado que puede prevenir el alzheimer. En general una bebida que ademĆ”s de refrescante es capaz de nutrir y de permitirte mantener una sana y fortalecida alimentaciĆ³n de la mano de este rico alimento como lo es el chocolate.
Variantes disponibles de ColaCao para lograr batidos perfectos
Un alimento de profunda tradiciĆ³n entre los espaƱoles y que vio la luz en el aƱo 1945 manteniĆ©ndose y mejorĆ”ndose hasta nuestros dĆas, actualmente te ofrece incontables variedades para lograr satisfacer los diversos gustos personales y para adaptarse a las necesidades de alimentaciĆ³n de todos. Es posible conseguirlo en una gran diversidad de presentaciones destacando el ColaCao 0% fibra, ColaCao original, ColaCao 0% azĆŗcar, ColaCao turbo, ColaCao Complet, ColaCao puro, ColaCao noir y muchos otros mĆ”s tanto en envases como en prĆ”cticos sobres; escoge el tuyo y disfruta de un batido de ColaCao desde la comodidad de tu hogar.