Llega la primavera y con ella el momento de lucir looks y vestidos más escotados. Pero… ¡oh, socorro! Miras tu escote y la piel está seca, deshidratada y hasta puede ser que las primeras arrugas y líneas de expresión hayan hecho ya acto de presencia.
Y es que, la piel del escote, como la del cuello, es de las primeras del cuerpo donde aparecen las arrugas. El problema es que es una de las zonas que solemos olvidar en la rutina cosmética, por lo que, cuando nos damos cuenta del problema, suele ser demasiado tarde para remediarlo.
¿Por qué envejece tan rápido la piel del escote?
El escote es una zona donde no hay músculos de sostén, algo que hace que sea más propensa a la pérdida de firmeza que otras zonas. Pero aún hay más: también cuenta con menos glándulas sebáceas, lo que provoca que se deshidrate con facilidad, presentando arrugas, manchas y descolgamiento.
Por terminarlo de rematar, la piel del pecho y el escote tiene también un menor número de fibras de colágeno y elastina, lo que hace que sea menos elástica y, por lo tanto, más sensible a los cambios de peso y sus consecuencias en la piel, como las estrías.
6 cuidados básicos para recuperar la piel del escote
La buena noticia es que, con prevención y constancia, aún estás a tiempo de prevenir estos signos y revertirlos. Toma nota de nuestros consejos infalibles para rejuvenecer la piel de tu escote y presumir de escotazo esta primavera.
Aplica productos específicos
Utilizar cremas específicas para el cuello y escote es crucial para mantener su elasticidad y juventud. Sobre todo a partir de los 35 años, cuando la producción natural de colágeno desciende significativamente.
Estas cremas suelen contener una mayor concentración de ingredientes activos, como la vitamina C o el ácido hialurónico, para rellenar las arrugas existentes, pero también prevenir la aparición de nuevas, proteger la piel contra la acción de los radicales libre y aportarle más luminosidad.
Exfolia la zona una vez a la semana
Así que si hasta ahora no lo hacías, incluye el paso de la exfoliación en tu ritual de belleza. Esta es imprescindible para eliminar células muertas, alisar la piel, suavizar la textura y difuminar arrugas. Realízala en la ducha con un exfoliante suave y termina a exfoliación con un chorro de agua fría sobre el escote: ayudarás poco a poco a recuperar la firmeza.
No te olvides del protector solar
La piel del escote es muy fina y delicada, por lo que es más es sensible a la acción de la radiación solar que otras zonas del cuerpo y esta puede penetrar más profundamente en la epidermis. Además, el sol es el principal responsable del envejecimiento de la piel, sobre todo de la del escote. Para prevenirlo, protégete cada día con protector solar de alta protección (50) o muy alta (50+).
Haz ejercicios para reafirmar la zona
Para reafirmar el pecho no hace falta dejarte la piel en el gimnasio, solo necesitas practicar esta sencilla rutina en casa al menos 3 veces por semana. Túmbate boca arriba, toma una pesa con cada mano (de máximo 4 kilos) estira los brazos y levántalos hasta la altura del pecho. Haz dos series de 15 movimientos y verás como ves resultados a medio plazo.
Cuidado con tu postura
Sobre todo si trabajas sentada, es importante prestar atención a tu postura y mantener la espalda erguida para evitar que el pecho se caiga. Sé consciente de tu postura también a la hora de dormir y elige una almohada baja, que mantendrá un mejor equilibrio entre la línea entre el cuello y la columna vertebral.
La importancia de un buen sujetador antiarrugas
Por último y no menos importante: para mantener un escote firme y sin arrugas es fundamental aliarte con un buen sujetador. Y es que, este prenda, no solo forma parte del cajón de tu ropa interior, también puede tener mucho que ver con un escote envejecido.
Los sujetadores con copas impiden un correcto funcionamiento del drenaje linfático, lo que provoca la acumulación de toxinas en la zona del pecho. E incluso algunos modelos, como los push-up, pueden favorecer las arrugas, ya que aprietan el pecho en exceso, provocando que un pecho se monte sobre el otro ejerciendo presión en la zona. Un buen sujetador antiarrugas ayuda a compensar la tensión del pecho hacia los hombros y mantener la postura erguida. De este modo, se retrasan las arrugas en el escote y la caída del pecho.
Conseguir un escote más joven y un pecho más firme este verano está en tus manos: con constancia, los productos adecuados y una buena rutina cosmética y de ejercicios no habrá escote ni bikini que se te resista.