La gastritis es una patología que tiende a desarrollarse por una inflamación del revestimiento estomacal, de esta manera puede ser aguda o crónica, todo dependiendo de su causa o de la durabilidad de sus síntomas. El tratamiento de la gastritis incluye diversos medicamentos como los antibióticos o los antiácidos, así como también cambios en la dieta y en el estilo de vida, no obstante las infusiones naturales se han convertido en una buena opción para aliviar los síntomas.
Gracias a las propiedades que poseen algunas hierbas y especias, las infusiones medicinales resultan ser un buen remedio para aliviar muchos de sus síntomas, además se han convertido en la mejor opción para tratar los casos leves de esta enfermedad, pues al ser de origen natural, sus efectos secundarios son menores, sin embargo el tratamiento para la gastritis puede variar en función de su gravedad.
Infusión de manzanilla, la mejor para tratar la gastritis
La mejor infusión para aliviar los síntomas de la gastritis es el té de manzanilla, gracias a que cuenta con propiedades antiinflamatorias, la capacidad para reducir los espasmos musculares y controlar las náuseas, para tomarla, puedes ingerirla sola o con un toque de menta, de esta manera su efecto digestivo será aún más potente, por lo que te proporcionará un alivio inmediato.
La manzanilla se convierte en la primera opción al momento de tratar problemas puntuales en las vías digestivas, ya que, es una planta que destaca por ofrecer múltiples beneficios, no solo para los estómagos enfermos, sino que también puede ayudar a la digestión e incluso facilita la expulsión de gases, disminuyendo las molestias ocasionadas por diverticulosis y úlceras gástricas.
Además es una infusión que proporciona otros beneficios para la salud gracias a sus propiedades, ya que no solo es antiinflamatoria, sino que alivia los dolores menstruales, mejora la retención de líquidos y ayuda en los estados de nervios alterados, por nombrar algunas de sus virtudes. A continuación te mostramos sus ingredientes y como se prepara:
Ingredientes
- 1 taza de agua (250 ml).
- Miel de abejas (opcional).
- 1 cucharada de flores de manzanilla secas.
Preparación
- Para comenzar tenemos que verter las flores de manzanilla en una tasa de agua hirviendo.
- Luego tenemos que colar la bebida, esto lo haremos después de 5 a 10 minutos de haber colocado las flores de manzanilla en la taza con agua hirviendo.
- Proseguimos a endulzarla con la miel de abeja, solo si así lo deseamos.
- Y listo, solo tenemos que servirla. Lo recomendable es ingerir esta infusión 2 o 3 veces al día hasta calmar los síntomas.
Otras infusiones para aliviar la gastritis
Infusión de menta:
La infusión de menta es uno de los remedios caseros más populares para aliviar las molestias del sistema digestivo, pues se ha convertido en una preparación tradicional, empleada para reducir los calambres abdominales, gases y exceso de acidez, así como también ayuda a reducir la inflamación.
Ingredientes
- 1 taza de agua (250 ml).
- 1 cucharada de hojas de menta (15 g).
Preparación
- Primero agrega las hojas de menta en una taza de agua hirviendo.
- Luego deja que reposen unos 10 minutos aproximadamente.
- Prosigue colando la bebida al punto que este fresca.
- Y listo, ya puedes beber esta maravillosa infusión, lo ideal es que la tomes de 2 a 3 veces al día.
Infusión de jengibre:
Los compuestos que posee el jengibre como el gingerol, han dado resultados positivos en el control de la gastritis aguda y crónica, de manera que estas sustancias ayudan a disminuir la inflamación del revestimiento del estómago, de hecho, inhiben en el crecimiento de algunas cepas bacterianas.
Ingredientes
- 1 taza de agua (250 ml).
- Miel de abejas (Opcional).
- 1 cucharada de jengibre molido (8 g).
Preparación
- Lo primero que hay que hacer es agregar la cucharada de jengibre molido en una taza con agua hirviendo.
- Luego tapamos la infusión y la dejamos reposar.
- Una vez se encuentre tibia nuestra bebida, proseguimos a agregarle la miel de abejas.
- Y listo, ya solo tenemos que ingerirla hasta sentir una mejoría, se recomienda 2 veces al día.
Hay que tener en cuenta que el consumo de estas infusiones naturales puede favorecer el bienestar diario, ya que alivian algunas molestias estomacales, aunque no sustituyen el tratamiento de la gastritis que ha sido recetado por un médico, de tal manera que es importante saber sobre sus posibles efectos secundarios para evitar molestias y prolongar el tiempo de recuperación.