Los problemas circulatorios son algo muy común en la población y pueden terminando provocando afecciones más serias en nuestro cuerpo, como es el caso de las varices.
Este problema tan común suele tener como foco las piernas y produce una inflamación de las venas que, además de ser antiestética, puede resultar bastante dolorosa para la persona que la sufre. Por eso es importante conocer algunas formas de tratarlas para así mitigar al máximo este problema.
¿Quieres conocer remedios naturales para tratar varices? Entonces continúa leyendo porque te los vamos a detallar a continuación.
¿Qué son las varices?
Pero, antes de entrar a conocer las mejores formas para lidiar con esta afección, es importante que sepamos qué son las varices y por qué se producen.
Cuando hablamos de las varices realmente estamos haciendo una alusión a la dilatación de las venas (habitualmente de las piernas) que hace que se produzca una incorrecta circulación sanguínea. A simple vista, se pueden ver como una especie de bultos en las piernas que puede provocar presión o dolor en las piernas.
Habitualmente este problema se asocia siempre a una mala circulación, pero lo cierto es que hay otros factores que influyen en el desarrollo de las mismas como puede ser el sedentarismo, la obesidad, el consumo de tabaco, los anticonceptivos, la hipertensión, etc.
Como ves, todo esto implica que uno de los principales aspectos que debemos tener en cuenta si queremos tratar las varices es el hecho de llevar una dieta equilibrada, pero también evitar el consumo de productos tóxicos para el mismo y realizar ejercicio. Con esto, y los remedios naturales que vamos a ver a continuación, seguro que notas mejoría en tus varices.
Alimentos para combatir las varices
Además del tratamiento habitual que recomiendan los médicos y que conlleva la práctica de ejercicio junto con la aplicación de compresas que puedan aliviar los síntomas, la sabiduría popular también nos ha dejado una serie de remedios naturales que vamos a repasar a continuación.
1. Ajo
Aunque no se trata de un remedio natural en sí mismo, el ajo tiene muchos beneficios para nuestra salud y por eso es un de los alimentos más recomendados para tratar problemas como la celulitis o las varices.
De hecho, una de las principales propiedades que se atribuye al mismo es su capacidad para hacer frente a las enfermedades cardiovasculares al mejorar la circulación sanguínea, aspecto que mejoraría los síntomas de las varices. Para ello, se puede tomar crudo en ayunas, en infusiones o agregándolo a cualquier comida.
2. Baños de inmersión
Otro remedio muy habitual cuando hablamos del tratamiento de este problema son los conocidos baños de inmersión, los cuales podemos realizar a diario para aligerar la presión de nuestras piernas.
Lo único que debemos hacer es coger algún recipiente en el cual podamos echar agua y también entren nuestros pies. Agregaremos sal marina junto con una taza de infusión de manzanilla y caléndula, dos hierbas que nos ayudan a reducir la inflamación haciendo que nuestras piernas se sientan más ligeras.
Solamente tendremos que introducir nuestros pies y dejarlos allí durante 20 minutos mientras masajeamos suavemente la zona para favorecer la circulación sanguínea.
3. Vinagre de manzana
El vinagre de manzana es también una excelente opción para tratar las varices porque nos permite hacerlo de una manera mucho más sencilla y cómoda. Para ello, lo que tenemos que hacer es empapar unas compresas que nos colocaremos en las piernas al final del día para producir ese alivio tan necesario cuando sufrimos una afección de este tipo.
Después deberemos limpiar bien la zona y realizar un masaje suave que nos permita estimular la circulación sanguínea para mejorar la sensación de ligereza.
Esta es una muy buena alternativa, pero debemos tener cuidado en caso de que suframos algún problema de la piel, ya que el vinagre es muy ácido y podría ser contraproducente.
4. Pomada de vinagre, zanahoria y sábila
Volvemos al uso del vinagre de manzana pero esta vez combinado con un poco de sábila y zanahoria. El procedimiento es muy sencillo, echaremos todos los ingredientes en una licuadora para obtener una crema homogénea y ligeramente espesa.
Luego aplicaremos esta mezcla sobre las varices y la dejaremos actuar durante unos minutos para que pueda generar esa sensación de alivio tan necesaria. Finalmente, aclararemos con agua tibia hasta limpiar bien la zona y realizando un ligero masaje que nos permita activar la circulación.
5. Aloe vera
El Aloe Vera o sábila es una planta que tiene muchos beneficios para nuestra salud y por eso suele utilizarse para tratar prácticamente todo tipo de afecciones. Acabamos de ver que una de las maneras de usarlo para las varices es mezclarlo con vinagre y zanahoria, pero también podemos usarlo en solitario.
Solamente tendremos que coger el gel de la planta para aplicar una especie de cataplasma en las zonas más doloridas. La frescura de este producto hará que nuestras piernas se encuentren mejor a la vez que proporciona una hidratación extra a la zona.
6. Pomada de arcilla verde
Otro producto de gran utilidad en el tratamiento de las varices es la arcilla verde, la cual tendremos que mezclar con un poco de agua con el objetivo de aligerar su consistencia.
Una vez obtengamos una mezcla lo suficientemente espesa como para resistir, procederemos a aplicarla en las zonas afectadas de forma generosa y esperaremos a que se seque. Finalmente, solo tienes que retirarla con cuidado y la ayuda de jabón neutro junto con agua tibia.
7. Arándanos azules
Por último, también debemos hacer alusión a los arándanos y los beneficios que tiene su consumo para el tratamiento de las varices. Y es que, como hemos visto más arriba, tener una alimentación correcta también es esencial para mejorar la salud circulatoria y así tratar los síntomas de esta afección.
En este sentido, los arándanos tienen una sustancia que se llama antocianinas y que tienen propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y protectoras de los vasos tanto sanguíneos como capilares. Como ves, todo un superalimento que tiene grandes propiedades que pueden ayudarte a mejorar tu salud.
Como conclusión, podemos ver que existen remedios naturales que pueden ayudarnos a paliar los síntomas de las varices, aunque esto va a depender también del grado de las mismas y de otras cuestiones relacionadas con la persona. Esperamos que este listado te haya servido para tener más ideas a la hora de tratarlas pero, en cualquier caso, no olvides consultar siempre con tu médico.