Para nadie es un secreto que uno de los sabores preferidos por todos es el chocolate. Así que no es sorpresa que el batido de helado de chocolate sea de las más grandes tentaciones que puede existir. Si eres de los que huye a este postre por temor a ganar peso por la cantidad de azúcar y los ingredientes que contiene, debes saber que no todo es malo. Si te atreves a probarlo tus dientes se mantendrán sanos, sobre todo si es un helado de chocolate puro gracias a su alto porcentaje de teobromina, que ayuda a remineralizar el esmalte de los dientes y mantener su estructura fuerte. Deja el miedo y prepara esta deliciosa receta de esta bebida achocolatada con los mejores tips.
A todos nos gustan los helados, especialmente el de chocolate, que por sí mismo aporta beneficios para salud. El helado es un alimento nutritivo, contiene calcio que ayuda a fortalecer los huesos, es energético e hidratante. Por lo que, convierte al batido de helado de chocolate en el más solicitado y sin temor a renunciar a la alimentación sana, es adictivo. El batido también es un buen acompañante para cualquier platillo, incluso, hace parte importante de la digestión. Puedes tomar un batido de helado de chocolate como merienda y quitarte la sensación de saciedad que puedes sentir entre cada comida.
Tips para preparar el mejor batido de helado de chocolate
Las recetas del batido de helado de chocolate pueden variar de acuerdo a los ingredientes que utilices para complementar. Un dato interesante es que lo puedes tomar en la mañana ya que te inyecta una buena dosis de energía para comenzar el día bien activado. Recuerda que no es lo mismo un batido de chocolate a un delicioso y único batido de helado de chocolate cargado de proteínas y vitaminas especiales para mantenerte activo y protegido al mismo tiempo. Para preparar la mejor bebida a base del helado de chocolate puedes utilizar frutas, galletas y también frutos secos de tu preferencia.
Ya que se trata de uno de los helados más comercializados, se pueden encontrar de diferentes variedades, es decir, unos con más chocolates que otros, además de todas las marcas existentes. Si tiene una en particular que sea de tu agrado, pues bien, solo necesitas añadir otros ingredientes. Ni olvides tener en cuenta estos tips al momento de preparar el batido de helado de chocolate.
1. Añade un poco de cacao en polvo
Aunque no todas las recetas lo incluyen, el cacao es un extra especial para que el batido tenga más contextura y espesor. Además, este ingrediente aporta beneficios para la salud gracias a todas sus propiedades. El aroma es otro punto a favor para esta bebida. Recuerda que el cacao mejora tu estado de ánimo, regula el colesterol, entre otras bondades.
2. Frutos secos para toque crujiente
Los frutos secos tostados añaden ese toque crujiente que a muchos agrada. Pero eso no es todo, en ellos se concentra un porcentaje importante de grasa saturada, minerales y vitaminas. Basta con un puñado de los frutos secos que más te gusten para decorar ya que la idea es sentir lo crujiente en cada sorbo. También es ideal para cuidar la salud cardiovascular.
3. Banana o cualquier otra fruta
El helado de chocolate es más que suficiente para conseguir la cremosidad de tu batido, pero si deseas repotenciarlo o acompañarlo con alguna fruta. La banana es un buen ejemplo. No necesitas incorporarla en el procesados junto al helado y otros ingredientes, bastará con cortar un poco en trozos y colocar de decoración en caso de no desear un batido tan espeso.
4. Aromatiza tu batido
Utilizar el cacao en polvo ayuda a dar un poco de aroma, sin embargo, puedes sustituirlo con esencia de vainilla, canela o la especia que prefieras. Para aromatizar el batido también le puedes añadir algunas hierbas, como la de menta, por ejemplo.
Prepara un buen batido de helado de chocolate
Como ya se mencionó existen diferentes recetas para preparar un buen batido de helado de chocolate. Aquí vamos a mostrarte cómo hacer una deliciosa bebida, teniendo en cuenta los tips ya presentados. Recuerda que puedes utilizar tu creatividad para lograr un batido único, claro, sin dejar por fuera el ingrediente principal, el helado de chocolate. La siguiente receta es muy sencilla y los ingredientes son fáciles de conseguir.
Ingredientes
- Dos tazas de helado de chocolate
- 250 ml de leche
- 3 cucharadas de crema de avellana con chocolate
- Sirope de chocolate (al gusto)
- Crema batida (al gusto)
- Galletas (al gusto)
Preparación
Paso 1: Reúne el helado, la leche y la crema en el vaso de la licuadora.
Paso 2: Procesa los ingredientes por unos minutos hasta que la mezcla esté cremosa.
Paso 3: Si lo deseas puedes agregar frutas o frutos secos a la mezcla.
Paso 4: Apaga la licuadora y sirve la bebida en vasos bañados en sirope. Decora con crema batida y galletas al gusto.
