miércoles, 29 junio 2022
La mansión de las ideas
  • Recetas
  • Alimentos
    • Bebidas
    • Frutas y verduras
    • Ingredientes y alimentos
    • Postres
  • Actualidad
  • Decoración fácil
  • Estética y belleza
  • Hogar
  • Mujeres de hoy
La mansión de las ideas

Portada » Bebidas » ¿Estás que no puedes comer más? Mira este Jugo de Apio y Piña ¡ te revitaliza el cuerpo !

¿Estás que no puedes comer más? Mira este Jugo de Apio y Piña ¡ te revitaliza el cuerpo !

No vas a creer todo lo que puede ayudarte tomar este zumo después de comer

por Salima Sanchez
01/01/2022 13:00
en Bebidas
jugo apio piña revitalizante

Noticias mas recientes del tema

Batido de sandía y yogur, el postre perfecto para el verano

El batido de zanahoria contra el envejecimiento prematuro

El mejor batido de sandía y plátano para bajar de peso

Aprende a preparar un batido de sandía refrescante e ideal para el verano

A todos nos gusta disfrutar de las Navidades. Es una época en la cual nos reunimos con nuestros seres queridos y disfrutamos tanto de comidas como de bebidas que no solemos consumir otros meses.

No obstante, al acabar este periodo, muchos tenemos una sensación de hinchazón algo molesta. Como si hubiéramos comido en exceso y eso ahora le esté pasando factura a nuestro cuerpo, algo que puede hacer que experimentemos pesadez estomacal.

Si quieres aliviar estos molestos síntomas hoy te traemos un zumo de apio y piña que es ideal para eliminar la hinchazón del estómago y además te ayuda a revitalizar tu organismo. Descubre la receta a continuación.

Piña y apio, tus aliados para la pesadez del estómago

El zumo que te presentamos hoy tiene dos ingredientes muy sencillos y que puedes encontrar en cualquier sitio: la piña y el apio.  Pero, ¿por qué estos dos alimentos? Porque ambos contienen nutrientes que te ayudan a deshinchar el abdomen y aceleran el proceso digestivo, haciendo así que te sientas más ligero después de comer.

En concreto la piña es rica en potasio, el cual nos ayuda a mejorar el funcionamiento de nuestro sistema circulatorio. Y, además de un amplio listado de vitaminas (A, B, C y E) también contiene bromelina, una enzima que nos ayuda a digerir mejor las proteínas y a contraer de manera más efectiva el intestino para que así el proceso digestivo sea óptimo.

Mientras que, por su parte, el apio tiene muchos nutrientes. Unas de sus principales ventajas es que tiene un efecto laxante y depurativo gracias a la gran cantidad de agua y fibra que contiene. Además de contener vitamina C, B y K junto con flavonoides, los cuáles actúan como potentes antioxidantes evitando que nuestro organismo envejezca.

Este zumo de apio y piña te ayuda a deshinchar tu cuerpo

Como ves consumir este zumo puede tener muchos beneficios para tu organismo y ayudarte a estar mucho mejor tanto en las Fechas Navideñas como después. Ahora solamente nos queda saber cuál es la receta para prepararlo. ¡Toma nota!

Ingredientes

  • Piña en rodajas (3 unidades)
  • Ramas de apio (2 unidades)
  • Limón (medio)
  • Agua (un vaso)
  • Semillas de chía (media cucharada)
  • Perejil fresco (3 ramas)

Método de preparación

Lo primero que debes hacer es coger el vaso de agua y echar la media cucharada de semillas de chía, remover y dejarlas reposar durante unos 10 minutos para que se hidraten bien.

Mientras tanto, pela y lava bien la piña, al igual que los otros ingredientes. Corta todos en fragmentos y échalos en la licuadora: apio, perejil, zumo de lío, piña y, cuando ya estén hidratadas, también las semillas de chía. Mézclalo todo hasta conseguir una mezcla homogénea y ya lo tendrás listo para consumir.

¿Cuándo debes tomar el jugo de apio y piña para deshinchar el estómago?

Lo ideal es que lo tomes, aproximadamente, una hora después de haber comido. Aunque también puedes incorporarlo en tu rutina de desayuno y así podrás aprovechar al máximo sus beneficios durante todo el año y no solamente en las épocas de excesos.

No obstante, en este caso lo ideal es que lo vayas combinando con otro tipo de zumos y que esperes unos 20 minutos para consumir cualquier alimento sólido. Pruébalo y verás cómo notas sus beneficios rápidamente. 

Resumen del Contenido

  • 1 Piña y apio, tus aliados para la pesadez del estómago
  • 2 Este zumo de apio y piña te ayuda a deshinchar tu cuerpo
    • 2.1 Ingredientes
    • 2.2 Método de preparación
  • 3 ¿Cuándo debes tomar el jugo de apio y piña para deshinchar el estómago?
Etiquetas: apionavidadpiña
Publicación anterior

La tradición del belén viviente en Madrid, conócelos y mira cual no debes de perderte

Siguiente

Dicen que la resaca de Nochevieja o Año nuevo se quita con el coctec más famoso del mundo

Artículos Relacionados

Ensalada de piña
Recetas de Cocina faciles con Parmelia

Ensalada de piña para cenar te ayuda a bajar de peso por las calorias que tiene

testosterona afrodisiaca dulce sabor
frutas y verduras

Es hora de incluir piña en tu alimentación y descubrir el secreto que guarda su consumo

Frutas inflamacion estomago
frutas y verduras

La lista de frutas que pueden provocar inflamación en tu estómago

piña en almibar
frutas y verduras

La fruta en almíbar compuesta de macronutrientes beneficiosos para la salud.

maceta siembra piña hogar
frutas y verduras

El método para sembrar tus propias piñas en casa y disfruta de esta fruta

Comer piña diariamente
Actualidad

Razones para comer piña todos los dias y notar cambios favorables en tu cuerpo

beneficios propiedades piña ayunas
frutas y verduras

Comer este alimento en ayunas nos aporta energía durante el desayuno

coctel-pina-colada
Recetas de Cocina faciles con Parmelia

Cóctel de piña colada usando la Thermomix

logo la mansion

Utensilios de Cocina

  • Cacerolas
  • Centrifugadoras ensaladas
  • Cuchillos de cocina
  • Envasadoras al vacio

Para el Hogar

  • Centros de Planchado
  • Humidificadores
  • Deshumidificadores
  • Hidrolimpiadoras

Utensilios Eléctricos

  • Batidoras
  • Exprimidores
  • Hornos
  • Licuadoras
  • Microondas

Para Cocinar

  • Freidoras
  • Freidoras sin aceite
  • Ollas express
  • Robots de cocina
  • Sartenes
  • Microondas LG
  • Exprimidores Cecotec
  • Cuchillos masterchef junior
  • deshumidificadores para ropa
  • Microondas con Vapor
  • Hidrolimpiadoras Karcher
  • Contacto
  • Blog La Mansión

© 2021 Mansión de las Ideas | Aviso Legal y Cookies

  • Recetas
  • Alimentos
    • Bebidas
    • Frutas y verduras
    • Ingredientes y alimentos
    • Postres
  • Actualidad
  • Decoración fácil
  • Estética y belleza
  • Hogar
  • Mujeres de hoy

© 2021 Mansión de las Ideas | Aviso Legal y Cookies

Gestione su privacidad
Para ofrecer las mejores experiencias, utilizamos junto con nuestros socios (incluido Google) tecnologías como las cookies para almacenar y/o acceder a la información del dispositivo. El consentimiento de estas tecnologías nos permitirá procesar datos como el comportamiento de navegación o las identificaciones únicas en este sitio. No consentir o retirar el consentimiento, puede afectar negativamente a ciertas características y funciones.
Funcional Siempre activo
El almacenamiento o acceso técnico es estrictamente necesario para el propósito legítimo de permitir el uso de un servicio específico explícitamente solicitado por el abonado o usuario, o con el único propósito de llevar a cabo la transmisión de una comunicación a través de una red de comunicaciones electrónicas.
Preferencias
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para la finalidad legítima de almacenar preferencias no solicitadas por el abonado o usuario.
Estadísticas
El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos. El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos anónimos. Sin una requerimiento, el cumplimiento voluntario por parte de su proveedor de servicios de Internet, o los registros adicionales de un tercero, la información almacenada o recuperada sólo para este propósito no se puede utilizar para identificarlo.
Mercadeo
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para crear perfiles de usuario para enviar publicidad, o para rastrear al usuario en un sitio web o en varios sitios web con fines de marketing similares.
Administrar opciones Gestionar los servicios Gestionar proveedores Leer más sobre estos propósitos
gestionar
{title} {title} {title}
  • Español