Las varices son un problema muy molesto que, por desgracia, sufren tanto mujeres como hombres. Y es que, lejos de ser solamente antiestéticas también pueden provocar bastante dolor y hacer que nos encontremos incómodos.
Pero, dado que se trata de un problema circulatorio, debemos ser conscientes de que si mejoramos el funcionamiento de la circulación de nuestra sangre, podemos reducirlas en gran medida. Algo que podemos conseguir gracias a una alimentación adecuada y al hecho de consumir alimentos que fluidifiquen nuestra sangre.
Por eso hoy te dejamos la receta de un zumo que te va a ayudar a eliminar las varices y que puedes preparar rápidamente con ingredientes totalmente naturales.
Di adiós a las varices con este zumo ¡Listo en 5 minutos!
Las varices se producen cuando la presión sanguínea aumenta dentro de nuestras venas y da lugar a esas molestas deformaciones en las mismas que suelen verse a simple vista.
Por eso consumir alimentos que nos permitan reducir la presión arterial puede ser clave si estamos buscando la forma de eliminarlas y mejorar el aspecto de nuestra piel. Este es el caso de algunas verduras como pueden ser las espinacas pero también el de nuestro protagonista de hoy: el perejil.
El perejil tiene algunas ventajas muy interesantes para nuestro cuerpo y la más relevante en este caso es que nos ayuda a purificar la sangre disolviendo los depósitos pegajosos que hacen que nuestras venas se peguen. De esta forma la sangre fluye mejor y conseguimos mantener los vasos sanguíneos más elásticos.
Pero además también es un gran diurético por lo que nos va a ayudar a eliminar las toxinas que hacen que nuestro organismo no funcione correctamente. Reforzando a su vez el funcionamiento de nuestro sistema inmune y haciendo que sea menos probable que contraigamos ciertas enfermedades como resfriados o gripes.
Como ves el perejil puede tener muchas ventajas si lo consumes a diario y con este zumo podrás hacerlo de una forma muy sencilla y rápida.
Ingredientes
- Perejil (4 o 5 ramitas)
- Agua (medio litro)
- Piña y apio (opcional)
Cómo se prepara este zumo de perejil para eliminar varices
Lo primero que debes hacer es limpiar bien el perejil hasta que no quede ningún resto de suciedad, luego lo colocas en la licuadora el medio litro de agua junto con las hojas de perejil y licuarlo todo bien.
En caso de que no quieras añadir nada más podrías consumirlo así pero, si quieres darle un poco más de sabor, puedes añadirle piña y apio cortados en pequeños trozos. De esta forma estará algo más dulce y también podrás aprovechar todos los beneficios del apio y de esta rica fruta.
Una vez lo tengas listo tan solo tendrás que conservarlo en la nevera para que se mantenga en perfectas condiciones.
Con respecto a su consumo, el mejor momento para hacerlo es en ayunas ya que así sacarás el máximo provecho a sus propiedades y verás como, poco a poco, las varices desaparecen de tu vida a la vez que mejoras el funcionamiento de tu sistema inmunológico.