La naranja y la zanahoria, por sí solos, poseen propiedades depurativas naturales. La naranja contiene vitaminas A, B, C y E, además de todos sus minerales como potasio, calcio y fósforo. Mientras que la zanahoria tiene un alto contenido de fibras. En ella también se consiguen vitaminas A, B, C y E, así como antioxidantes. Estos dos alimentos juntos se han convertido en la bebida más saludable y nutritiva. Son desinfectantes relacionados con la pérdida de peso y el fortalecimiento de las uñas y el cabello.
Si no lo has probado y te interesa conocer cuáles son los beneficios que ofrece esta bebida, prepárate no solo para ampliar tus conocimientos nutricionales sino para sumar a tu dieta la combinación perfecta de frutas y vegetales. Con la naranja y la zanahoria podrás atenuar los efectos de la edad, prevenir enfermedades y aumentar las defensas del cuerpo ante malestares gripales y enfermedades en general. La naranja y la zanahoria, multiplican los nutrientes que favorecen el cuerpo, gracias a los nutrientes que aportan al organismo
El zumo de estas frutas y vegetales lleno de nutrientes
Como ya se mencionó, la unión de dos grandes alimentos como la naranja y la zanahoria, multiplican los nutrientes que favorecen el cuerpo. Claro, ten en cuenta que por tratarse de una bebida llena de proteínas, se debe ingerir de manera 100 % natural. Aprovecha la frescura de la fruta y el vegetal en una sola ingesta. Descubre un nuevo sabor que te ayudará a mejorar tu calidad de vida y tu salud física con importantes nutrientes en beneficio del organismo.
Antioxidantes para más energía
El zumo de naranja con zanahoria se considera una bebida energética, por ser un gran antioxidante. En los últimos años se ha convertido en uno de los jugos favoritos por personas con rutina de ejercicio muy activa. También para aquellas que simplemente desean comenzar el día cargadas de vitaminas y minerales. Un batido de naranja y zanahoria aporta un importante número de nutrientes a fin de activar el sistema inmune en protección de males gripales que puedan detener las labores. Actualmente existe una opción para incrementar la energía del cuerpo y es conocida como 3 en 1, una bebida nutritiva que inyecta gran cantidad de proteínas y vitaminas a fin de comenzar un día con fuerzas. A la naranja y zanahoria se le acompaña con remolacha.
Vitamina C para el sistema inmunológico
Definitivamente el sistema inmune es el más beneficiado, gracias al alto contenido de vitamina C en la naranja, pero también debido a la vitamina A de la zanahoria. Estos nutrientes son esenciales para el ser humano, pues sus propiedades fortalecen el organismo, previene la proliferación de enfermedades y protege de virus. En estos tiempos es muy recomendable explorar los beneficios de comer naranja y todos los alimentos cítricos, llenos de vitamina C y minerales como el calcio, potasio y fósforo.
Vitaminas A y E como aliados para frenar el envejecimiento
La zanahoria y la naranja tienen altos niveles de vitaminas A y E, nutrientes determinantes para tener un correcto envejecimiento. Gracias al zumo de naranja con zanahoria, el cuerpo recibe propiedades que frenan los efectos de enfermedades crónicas y degenerativas. Por ejemplo, la vitamina A fortalece y complementa todas las funciones del organismo. Aumenta la calidad y firmeza de los tejidos; y al mismo tiempo, reduce los estragos del envejecimiento celular. La vitamina E, por otra parte, también produce efectos positivos en la piel, mejorando la decoloración causada por la edad, así como la hidratación.
Aprovecha los efectos depurativos para bajar de peso
La bebida de zanahoria y naranja tiene un alto contigo de agua, lo que permite mantener el cuerpo hidratado al tiempo que recibe gran cantidad de vitaminas y minerales. Uno de los puntos favorables de este jugo es su efecto depurativo y eliminación de toxinas, como consecuencia de su propiedad diurética que te ayudará a bajar de peso, siempre que lo acompañes de una buena rutina de ejercicios y un balance de comida sana.
Pese a todos los nutrientes que aporta el zumo de naranja con zanahoria, es importante tener en cuenta que la mejor manera de recibir los beneficios de la fruta y el vegetal es consumirlo de manera natural y directa. Ya que al hacerlo de otra forma, se corre el riesgo de ir disminuyendo los aportes positivos de la pulpa.