El bicarbonato de sodio tiene un impacto en la higiene bucal porque puede mejorar la salud de los dientes y las encías. No solo puede dejarte con una sonrisa más blanca, sino que se ha comprobado que puede prevenir la aparición de caries.
Debes saber que la gente ha estado usando este producto para la limpieza dental durante más de 150 años, y que, además, fue el primero en obtener el Sello de aprobación de la Asociación Dental Estadounidense. A continuación, te hablaremos de los beneficios del bicarbonato de sodio y como puedes usarlo para mejorar la salud de tus dientes.
¿Cuáles son los beneficios del bicarbonato de sodio?
Si estas buscando una forma de resolver los problemas comunes de la salud bucal, te sorprenderá saber que la respuesta ha estado delante de tus narices todo este tiempo. El uso del bicarbonato de sodio junto a la pasta de dientes como parte de tu rutina de higiene bucal es simple y notarás los beneficios tan pronto como comiences a sentir un hormigueo en la boca. A continuación, te daremos algunas razones por las se recomienda usar bicarbonato de sodio para ayudar a combatir las caries.
Disminuye el ácido en la boca
El ácido es la peor pesadilla de una boca sana porque puede romper el esmalte de los dientes, dejándolos amarillos y débiles. Por lo general, es un subproducto de la mayoría de los alimentos, como los lácteos o los alimentos procesados. Aunque puede reducir la ingesta de estos alimentos, no puede eliminar completamente el ácido de tu dieta.
Afortunadamente, el bicarbonato de sodio puede ayudar a neutralizar estos ácidos, ningún otro ingrediente con la pasta de dientes puede lograr esto con tanta eficacia. La pasta de dientes con bicarbonato de sodio puede ayudar a reducir los niveles de ácido en la boca porque es una sustancia alcalina. Además, puede contrarrestar los efectos nocivos de las sustancias que contienen un nivel de pH bajo, como el café. Cuando te cepillas con una pasta dental rica en bicarbonato de sodio, puedes reducir estos peligrosos ácidos antes de que erosionen tu esmalte.
Reduce la acumulación de placa
Aunque tus dientes son los protagonistas de tu sonrisa, tus encías son igual de importantes. Desafortunadamente, la mayoría de las personas los descuidan hasta que de repente se vuelven hinchados, infectados y causan dolor. Estos síntomas suelen ser un signo de un problema de salud oral subyacente, como la acumulación de placa. La acumulación de placa puede dañar las encías y provocar caries. Si no se trata, puede provocar la pérdida permanente de un diente.
El bicarbonato de sodio puede ayudar a combatir el problema antes de que surja. Este ingrediente se disuelve rápidamente y puede llegar a las grietas más pequeñas de la boca para combatir la placa y las bacterias.
¿Cómo usar bicarbonato de sodio para prevenir caries?
Puedes lograr una sonrisa más brillante y evitar las caries con bicarbonato de sodio. La pasta de dientes que contiene bicarbonato de sodio puede levantar y eliminar las manchas superficiales sin deteriorar el esmalte ni dañar las encías. Todo lo que necesitas hacer es cepillarte los dientes dos veces al día con tu pasta de dientes con bicarbonato de sodio para disfrutar de una sonrisa blanca y radiante.
Si quieres usar directamente el polvo de bicarbonato puedes poner un poco directamente sobre tu cepillo y lavar tus dientes como lo haces normalmente, pero usar este producto solo, no es recomendado para el diario. Puedes hacer esta limpieza una vez por semana. El bicarbonato solo puede ser demasiado abrasivo, por lo que se recomienda la mezcla en la pasta dental.