Si estás buscando remedios caseros para prevenir la aparición de hongos en los pies, llegaste al sitio indicado. Las infecciones fúngicas de los pies y en las uñas generalmente son causadas por hongos dermatofitos capaces de establecerse y crecer en la piel. Los síntomas de este padecimiento pueden desarrollarse lentamente y pasar desapercibidos al principio. Pero, si no son considerados a tiempo, pueden causar mucho malestar. La prevención de este tipo de infecciones no puede basarse en tan solo una buena limpieza.
Los pies y sus uñas son más vulnerables a las infecciones cuando los pies descalzos entran en contacto con superficies mojadas, cuando se usan zapatos cerrados por períodos prolongados y/o calcetines húmedos por la transpiración o el calor. Además, las personas con enfermedades crónicas, como diabetes o problemas circulatorios, pueden ser más propensas a los hongos. Con los remedios caseros que te ofrecemos a continuación, en los que solo tendrás que gastar un poco de bicarbonato de sodio, podrás prevenir y tratar la aparición de infecciones fúngicas en tus pies sin importar las causas de origen.
Remedios caseros para prevenir y deshacerse de los hongos en los pies
Los hongos en los pies, incluyendo los de las uñas, en etapa temprana pueden responder a los tratamientos caseros. Pero, debes considerar que su eficacia dependerá de la constancia que tengas al aplicar el tratamiento. Cabe señalar que los remedios caseros para los hongos son efectivos, pero pueden necesitar aplicarse durante al menos seis meses para eliminar la infección por completo.
El vinagre es un remedio casero popular para los hongos en los pies, pero no se ha demostrado que sea efectivo en estudios clínicos, por lo que no hay evidencia científica que respalde su idoneidad para tratar esta afección. Pero, este no es el caso con el bicarbonato de sodio. Estudios recientes muestran que su aplicación evita el crecimiento de hongos en el 79% de los casos.
Para probar este remedio, simplemente aplica una pasta de bicarbonato de sodio y agua directamente sobre el área afectada y déjala reposar durante al menos 10 minutos antes de enjuagar.
Otros remedios caseros efectivos
Con aceite de árbol de té o aceite de eucalipto puedes tratar hongos. Estos tienen propiedades antifúngicas y los estudios científicos han encontrado que funcionan como tratamiento tópico. También estudios con aceite de girasol ozonizado demostraron que funciona para tratar infecciones fúngicas en las uñas de los pies causadas por levaduras.
¿Cómo prevenir los hongos en los pies?
No existe una única forma de prevenir los hongos en los pies, puedes poner en práctica al mismo tiempo estas recomendaciones:
- Evita la humedad en esta zona. Seca muy bien los pies y los espacios interdigitales después de la ducha y evita andar descalzo en las zonas comunes.
- Mantén una correcta higiene de los pies. Esto significa cortarse las uñas para evitar que se hundan y provoquen heridas, pero también limpiar las tijeras o el cortaúñas después de cada uso.
- Aplica medidas preventivas adicionales si compartes la ducha con alguien que padece esta infección.
- Todas las precauciones deben llevarse al extremo si padeces diabetes.
- Elige el calzado adecuado, aquel que se ajusta a la horma del pie sin apretarlo.
Ahora que conoce algunos remedios caseros para los hongos en los pies, las causas de la aparición de hongos y quienes son los más propensos a contraer estas infecciones, debes estar atento y comenzar a aplicarlos cuanto antes. Recuerda que acabar con esta infección toma tiempo y requiere que el paciente sea constante.