Tener una piel bonita es una tarea en ocasiones más compleja de lo que puede parecer a simple vista y es que, a lo largo de nuestra vida, sufrimos cambios a nivel físico que pueden terminar afectando a su aspecto con independencia de lo que nosotros hagamos.
Engordar, perder peso, los embarazos o incluso los cambios hormonales son algunos de los factores que terminan afectando a su aspecto y pueden provocar defectos en la misma, como es el caso de las estrías.
Pero, ¿qué son las estrías? ¿Cómo se producen? Si quieres resolver todas las dudas con respecto a este problema tan común entre la población, te aconsejamos que sigas leyendo.
Estrías: ¿qué son y por qué se producen?
Si eres de esas personas que aún no tiene ninguna estría, puedes considerarte prácticamente un afortunado y es que, este problema, lo sufre casi todo el mundo en mayor o menor medida. Algo que ha hecho que proliferen los remedios para tratarlas como las cremas, el aloe vera u otros muchos productos.
En cualquier caso, antes de ponernos manos a la obra para mejorar su aspecto, es importante que conozcamos a fondo qué son las estrías, qué tipos existen y por qué se producen.
Con respecto a la primera cuestión, debemos saber que las estrías son líneas que tienen un aspecto cicatricial y que se forman sobre la superficie de la piel, situándose de manera paralela las unas a las otras. Afectando de manera estética a la piel y pudiendo crear auténticos complejos o problemas de autoestima a las personas que lo sufren.
Pero, ¿por qué se producen? Lo cierto es que hay muchos factores que pueden influir en la formación de las mismas, como el embarazo, la pérdida o aumento de peso, etc. Debemos tener en cuenta que las estrías se forman por la alteración de las fibras elásticas y de colágeno de la dermis, las cuales suelen lesionarse con este tipo de cambios. Por eso, las zonas más afectadas suelen ser aquellas que más cambian en este tipo de transiciones como las caderas, glúteos, abdomen, etc.
¿Qué tipos de estrías existen?
Cuando hablamos de estrías podemos distinguir distintos tipos dependiendo del periodo en el cual se han formado y aparecido las mismas, esto va a determinar el tipo de tratamiento que las podamos dar y también su efectividad. Vamos a conocerlas:
- Violetas, rosáceas o rojas. Son aquellas que acaban de aparecer y, por tanto, las que podemos tratar más fácilmente para conseguir que su apariencia se mitigue.
- Blancas. Cuando las estrías tienen mucho tiempo muestran un aspecto más blanco en la piel y su tratamiento es bastante más complicado.
Independientemente de cuáles suframos, debemos ser conscientes de que las estrías no van a desaparecer, solamente conseguiremos reducir su apariencia para que pasen más desapercibidas, así que lo mejor es tratar de evitar que aparezcan hidratando bien la piel.
3 consejos para tratar una piel con estrías
Como acabamos de ver más arriba, no existe un tratamiento milagroso que nos ayude a eliminar completamente las estrías y hacer que nuestra piel vuelva a lucir perfecta. Pese a que es algo que nos gustaría, lo cierto es que no está al alcance de nuestras manos.
No obstante, te vamos a dejar 3 consejos que pueden ayudarte a mejorar el aspecto de tu piel para que aumente la confianza en ti mismo y puedas lucir tu cuerpo con más seguridad este verano.
1. La clave es la prevención
El mejor consejo que podemos darte si quieres emprender una lucha contra las estrías es que trates de evitar que aparezcan. Puede parecer algo obvio pero, como hemos visto, las estrías se producen por una rotura de la piel, así que es importante cuidar la misma para que esto no ocurra.
Esto conlleva tratar de evitar aquellos factores que las producen como son los cambios bruscos de peso, el tabaco, etc. Y, en aquellos que no podemos hacer nada a primera vista como el caso del embarazo, recurrir a una buena hidratación de la piel para evitar que se produzcan estas lesiones.
Así que recuerda, lo mejor es tener una alimentación equilibrada que nos permita mantenernos en un peso adecuado y con alimentos ricos en colágeno para mantener nuestra dermis en perfectas condiciones.
2. Hidrata correctamente
Como acabamos de ver, tener una piel correctamente hidratada es algo esencial si queremos evitar que la misma se quiebre con facilidad. En este sentido, lo mejor es recurrir a cremas que sean muy hidratantes y aplicarlas a diario en masajes circulares y ascendentes o incluso podemos optar por aceites que sean muy hidratantes como es el caso de la rosa de mosqueta.
Además, no debemos olvidar otro paso muy importante para preparar nuestra piel como es la exfoliación. Debemos realizarla semanal o quincenalmente con la ayuda de productos que estén específicamente pensados para ello porque nos va a ayudar a eliminar la piel muerta y a mejorar la circulación de la misma.
3. Recurre a tratamientos estéticos
Finalmente, si lo deseamos y tenemos presupuesto para ello, también podemos recurrir a ciertos tratamientos estéticos que nos ayuden a mejorar el aspecto de las estrías. Existen distintas alternativas, pero las más efectivas son aquellas que emplean derivados del ácido retinoico para exfoliar la epidermis y estimular la formación de colágeno.
Esto suele combinarse con un tratamiento láser para combinar la efectividad de ambas técnicas y permiten disimular y difuminar el aspecto de las estrías en nuestra piel. No obstante, se trata de tratamientos que son más costosos y que tampoco nos van a ayudar a eliminar del todo las estrías de la misma.
Como ves, las estrías son un problema que afecta a un amplio porcentaje de la población y tienen una solución complicada, ya que nunca llegan a desaparecer de manera definitiva. Siendo de esta forma, lo mejor que podemos aconsejarte es que aprendas a aceptarlas, a entender de donde vienen y a quererte tal como eres, aunque siempre puedes llevar una dieta equilibrada y recurrir a la hidratación para cuidar y mejorar el aspecto de tu piel.