Sentirse abrumado es una sensación que genera impotencia y es que la desenfrenada vida de la sociedad actual desborda cualquier capacidad de tranquilidad por muy alta que esta sea. Es aquí donde el desorden dice presente y crea un círculo vicioso que no para de crecer con resultados nefastos y peligrosos para la salud general de las personas involucradas. Gracias a Marie Kondo es posible conseguir una válvula de escape y aplicar su famoso método de orden.
Ocuparse del desorden es una constante que genera beneficios directos en la salud del cuerpo humano y además crea las condiciones necesarias para aumentar la concentración, la productividad y la alegría. Síntomas maravillosos que Marie Kondo ha conseguido ofrecer a través del desarrollo de su famoso método KonMari y de sencillos consejos para ordenar el hogar y conseguir ir de un estado de agobio a uno completamente libre de estrés.
Marie Kondo ordena el hogar decididamente
Ocuparte del desorden es una tarea imposible si tu cuerpo y mente están dominados por el estrés y no creas que eres un caso aislado, porque en efecto estás formando parte de miles de personas que igualmente están sufriendo este tipo de calamidad. El desorden es un grave problema en la gran mayoría de los hogares y normalmente lleva su tiempo el hecho de conseguir una solución satisfactoria.
Es importante conocer que existen especiales consejos y trucos para derrotar al desorden y a la acumulación compulsiva de objetos y cosas, nada debe pasar desapercibido y cosas tan sencillas e insignificantes pueden ser de gran interés en la lucha diaria por ordenar, clasificar, catalogar y organizar las cosas con la intención de ordenar espacios y vidas para vivir en armonía, felicidad, alegría y salud.
Venciendo el sentimiento de agobio con Marie Kondo
Estos son los mejores consejos que nos da Marie Kondo para que venzamos esa sensación de agobio, muchas veces provocada por el desorden de nuestro hogar:
Iniciar de inmediato
Evidentemente es más fácil decirlo que hacerlo, pero atrasar el inicio de la búsqueda del orden simplemente empeorará las cosas dentro del hogar y alejará en el tiempo la posibilidad real de organizar cada uno de los espacios. Este inicio tiene que ser poco a poco, tomando en consideración que seguramente es un mal que tiene años sumando acumulación y que cualquier paso concreto, aunque sea pequeño, será un avance significativo.
La creación de un hábito
La práctica lleva directamente hacia la perfección y toda búsqueda de orden tiene que ir planificada para que las necesarias decisiones estén dirigidas a facilitar el orden y a disminuir los niveles de agobio. La elaboración de un plan es de suma importancia para que los resultados de la organización de las cosas sean de gran efectividad, en el menor tiempo posible y con el gasto de mínimos recursos.
Concentración en cada tarea
Más allá del desorden tienes que centrarte en lo que estás ordenando y visualizar resultados perfectos mientras lo haces, este recorrido tiene que ser sincero y con el necesario tiempo para comenzar por aquellos lugares de mayor dificultad y de allí ir solucionando los problemas hasta lograr llegar a los más sencillos.
Comienza en los lugares emblemáticos
Iniciar y conseguir cambios en los lugares que marcarán una diferencia en la organización del hogar te ayudará a conseguir una gran satisfacción y a recargar energías para enfrentar cualquier eventualidad, además de lograr la grata satisfacción de un trabajo catalogado como bueno y que al final podrás disfrutar de excelente resultados.
La búsqueda del orden con plena satisfacción
La brevedad y la eficacia de acciones: La atención a lugares como la cocina, los dormitorios y los baños, con la necesaria atención para ordenarlos y limpiarlos en el menor tiempo posible, te permitirá asentar las bases para avanzar decididamente hacia otros ambientes de la casa, siempre con un aumento de ímpetu por conseguir mejorar cada día y alcanzando el máximo ahorro de tiempo posible.
Ten en cuenta alguna posible recaída: Es importante ir tras la perfección, pero no puedes cuestionarte y maltratarte en caso de no conseguirla, comienza nuevamente tras cualquier tipo de recaída y asegúrate de hacerlo con el máximo esfuerzo posible. Dejar atrás un sistema de acumulación de cosas, de compras sin control y de desorden es algo bastante complejo y que en muchos de los casos necesita de más de un intento para conseguir el éxito.
La influencia del desorden en nuestra psicología y nuestro estado de ánimo
Aunque no lo creas de primeras, el desorden en nuestro entorno tiene una relación bastante estrecha con nuestro estado de ánimo. Tener la casa desorganizada puede ser muy perjudicial, ya que conlleva el desarrollo de emociones negativas como la angustia, la desgana, la sensación de tristeza o de fracaso. Esto es una realidad comprobada, ya que estudios científicos han reportado que los niveles de cortisol, que es la hormona del estrés, están directamente relacionados con el desorden. Por lo tanto, sigue los consejos de Marie Kondo para tener una mentalidad estable.