Recetas para llevar en el táper

Recetas para llevar en el táper

Recetas para llevar en el táper

Hoy te traigo una estupenda selección de recetas para llevar en el táper. Porque además de la socorrida tortilla de patatas, la empanada de atún o el filete de pollo a la plancha, hay un montón de platos que puedes cocinar para tener un menú equilibrado, rico y sobre todo diferente para que no te aburras comiendo siempre lo mismo.

Esta comida para llevar en el táper es una dieta equilibrada y nutritiva que no vas a encontrar ni en los comedores de empresa, del cole o de la universidad y lo mejor de todo es que las puedes congelar toda la semana y llevártelas cuando te apetezca.

Si eres de los que tienes que comer en el trabajo te animo a que sigas leyendo y tomes nota de todas porque están para chuparse los dedos.

Esta es una colaboración con varios amig@s bloggers que seguro te van a encantar y vas a querer preparar todas. Yo también pongo mi granito de arena. Gracias a tod@s. Para ver la receta solo tienes que pinchar en el título de la receta o en la foto.

Recetas para llevar en el táper

Desde mi propio blog Cocina fácil con Parmelia te presento unas albóndigas en salsa de zanahoriasHacer albóndigas sin tirarte media vida guisando y sin dejar la cocina patatas arribas es posible si sigues esta receta.

Recetas para llevar en el táper

Albóndigas en salsa de zanahorias

Desde el blog La cocina de Pedro y Yolanda te dejo esta menestra de verduras invernal. Una receta muy sencilla de llevar y sobre todo muy nutritiva, no tienes excusa para no hacerla porque el resultado es genial.

Recetas para llevar en el táper

Menestra de verduras invernal

Desde el blog Per sucar-hi pa te propongo macarrones gratinadosUn plato muy sabroso y asequible ya que sus ingredientes no son nada caros. Todo ventajas para llevar una comida contundente al trabajo o al cole.

Recetas para llevar en el táper

Macarrones gratinados

Desde el blog Cocinando a mi manera te traigo una Ensalada de arroz. Un plato muy completo y nutritivo que puedes dejar preparado la noche anterior.

Recetas para llevar en el táper

Ensalada de arroz

Desde el blog Chef en Chief vengo con un Gratinado de puerro y patataUna receta muy sencilla y vistosa, vas a ser la envidia de todos tus compañeros de la ofi en cuanto la vean.

Recetas para llevar en el táper

Gratinado de puerro y patata

Y como punto final a esta estupenda recopilación de recetas para táper, desde el blog Picoteando ideas te traigo una Trucha en salsa de soja. Un plato muy light porque el pescado no tiene apenas grasa. Un minuto al microondas y lista para llevártela a la boca!!!

Recetas para llevar en el táper

Trucha en salsa de soja

Espero que te hayan sido de ayuda todas estas recetas para llevar en el táper y que te sirvan para elaborar tu menú semanal.

Visita más platos en mi blog Cocina fácil con Parmelia seguro que te gustan y te llevarás una grata sorpresa.

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Hasta el próximo artículo, te espero.

Mis trucos y consejos

  • Mejor no comas directamente de la fiambrera o táper, es más cómodo y rápido pero la comida pierde su encanto. Te recomiendo que la pongas en un plato.
  • No hagas muchos platos a la plancha porque se resecan a la hora de meterlos al microondas.
  • Lleva el aliño de las ensaladas aparte para que lo eches en el momento de consumirlas.
  • Y sobre todo los táper tienen que ser aptos para microondas si en el trabajo tienes uno.

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Resumen
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Nombre de la receta
Recetas para llevar en el táper
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Valoración
3.51star1star1star1stargray Based on 15 Review(s)
By | 2018-11-07T12:01:46+00:00 febrero 1st, 2017|Cocina fácil con Parmelia, Recopilatorios y TIPS|2 Comments

About the Author:

Parmelia
Parme: El nombre es en honor a mi abuela, que fue la que me inculcó el amor por los fogones. Para mí fue la mejor cocinera del mundo. ¡Te quiero, abuela!

2 Comments

  1. Maribel 01/02/2017 en 06:47 - Responder

    Que recetas mas estupendas, ahora llevar en tupper nos será mas fácil, tomo nota de todas y gracias por incluirme

    besss

    Maribel

    • Parmelia
      Parmelia 02/02/2017 en 22:37 - Responder

      Gracias a ti por dejarme una de tus ricas recetas!!! Besos

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