Combate el frío con esta dieta rica en legumbres y verduras: ¡tu cuerpo te lo agradecerá!
Está siendo un invierno algo duro, con temperaturas bastante bajas, protagonizado por una masa de aire polar que nos está...
Periodista. Grado por la Escuela CEADE-Leonardo. Escribo sobre casi cualquier cosa, aunque mis especialidades son los asuntos culturales, gastronómicos y desarrollo sostenible (Agenda 2030).
Mi experiencia temprana como redactor de contenidos se la de bebo a las agencias La Ventana Comunicación, Magnum, JQKAS y El Norte Comunicación. A través de estas agencias he publicado artículos para medios especializados como Natura Hoy, Radar, Siete Revueltas o El Salero.
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Sabemos que comer bien es, entre otras cosas, cuestión de tiempo y que la jornada laboral raras veces nos deja...
Seguro que has escuchado con mucha frecuencia que debemos incluir frutas y verduras en todas nuestras comidas diarias, es decir,...
Si quieres llevar una alimentación saludable y muy nutritiva, las verduras no pueden faltar en tu dieta. La kale o...
Si está muy bueno es porque engorda. Esto esta es una creencia sobre la comida muy extendida y principalmente se...
El mes de enero esta señalado entre los profesionales de la medicina por un repunte de los pacientes con colesterol...
Una alimentación saludable no es lo único que buscamos en enero después de las fiestas. La economía suele ser la...
Eso es justo lo que buscamos en la compra de enero: poder comer sano para limpiar nuestro cuerpo de las...
El inicio del nuevo año y los excesos de las fiestas navideñas suele hacer que empecemos enero proponiéndonos un cambio...
El inicio del nuevo año suele estar lleno de buenos propósitos. Si entre los tuyos, está llevar una dieta más...
Enero es el mes para limpiar nuestro cuerpo después de las fiestas de diciembre, que no son pocas. Entre comidas...
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Hacer un buen desayuno es fundamental para tener unos hábitos de alimentación saludables, que ayuden a nuestro bienestar y nos...
Comer fruta en el desayuno es fundamental para seguir unos hábitos de alimentación saludables. No todas las frutas tienen el...
Lo hemos escuchado durante toda la vida, "el desayuno es la comida más importante del día". Sin buscarle demasiada explicación,...
El comienzo de un nuevo año siempre está marcado por las metas y los buenos propósitos a conseguir en los...
Es muy frecuente que compremos uvas de más cuando preparamos la fiesta de Nochevieja. Siempre prensamos en que puede aparecer...
En los últimos años nos hemos acostumbrado a utilizar nuestro smartphone para todo. Ya hay una aplicación casi para cada...
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La idea de alimentación basada en plantas se utiliza con frecuencia para referirse a una dieta exclusivamente vegetal o vegana....
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